Quer emagrecer? 5º dia

Bom dia 
Quer emagrecer?
Acredite em vc .
Nao deixe pensamentos te sabotarem.
Se olhe no espelho e visualize onde quer chegar .
Tenha metas Reais e possiveis de realizar
Ao se deitar se imagine magra ...
Enfim confie em Deus e peça que ele te fortaleça e te ajude 
pois as vezes pensamos que emagrecer e algo fútil  e que Deus tem coisas mais importantes 
para realizar ,mas muitas mulheres estão na depressão por causa da obesidade 
estão destruindo seus casamentos e talvez até prejudicando a saude de sua família .
com filhos obesos desde pequeninos sofrendo com esse mau ,
Se levante hj Minha querida 
Vou orar para que Deus nos fortaleça e capacite a tomar as redeas de nossas vidas 
e assim vencer todos os obstáculos que surgirem nessa caminhada .
Tenham um ótimo dia 
bjs 

4º dia - 500gramas estratégia??? Muiiiiiiita água!!!

Bom dia Dia Gentem 
to muito feliz !!!!!
a 4 dias estou no controle ,achei uma estrategia muito boa e barata 
toda vez que me sinto ansiosa para comer 
vo la e tomo agua ,to tomando muiiiiiiiiiiiiiita agua rsrs 
ja foi embora 500 gramas  yupiiiiiiii!!!!
pra quem estava estacionada isso e uma grande vitoria 
 peso de hj 70 cravado ,para tirar a divida fui no carrefour e pesei la tb 
e a balança quase ficou no 69.9 aiiii foi na trave kkkkk
mas tenho certeza que até o fim dessa semana vou ter  novidades 
bjs 
e força ai meu povo

Últimos acontecimentos( enquanto estive ausente do blog)

 

Aconteceram tantas coisas boas enquanto estive ausente  do blog

e queria compartilhar com vcs 

primeiro foi  o Batismo da minha filha e sobrinha

                                                           Batismo da Gi

                                                       Encontro de mulheres

                                                        Formatura da Thais

Faça diferente para obter resultados diferentes

Ola pessoal 

Como foram as festas ?

Aqui td igual rs,o importante e que estamos todos com saúde.

Agora e pegar firme ,

li essa frase:

Se vc continua fazendo sempre a mesma coisa com o mesmo esforço 

vai sempre conquistar apenas aquilo que ja conquista 

mas se quer resultados diferentes faça diferente .

Coloque uma dose a mais de esforço e os resultados serão grandes  .

Então esse ano vou fazer diferente .

Mãos a obra .

bjs 

Feliz 2012

                                                                fotos do ano novo